Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w sosie musztardowym

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filety rybne 1 szt ( limanda)
majonez light 1 łyżka
jogurt grecki 1 łyżka
sok z cytryny 1 łyżeczka
Musztarda delikatesowa Prymat 1 łyżka
Pieprz kolorowy Prymat w młynku do smaku
sól do smaku
mąka pszenna 2 łyżki
masło klarowane 2 łyżki
olej 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w sosie musztardowym

Kroki postępowania

1
Majonez wymieszać z musztardą, jogurtem i sokiem z cytryny.
Krok 1 - Ryba w sosie musztardowym foto
2
Filet opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem, oprószyć solą i kolorowym pieprzem.
Krok 2 - Ryba w sosie musztardowym foto
3
Z obu stron posmarować przygotowanym sosem, odłożyć do lodówki na 1-2 godziny.
Krok 3 - Ryba w sosie musztardowym foto
4
Tak przygotowany filet obtoczyć w mące.
Krok 4 - Ryba w sosie musztardowym foto
5
Włożyć na patelnię z rozgrzanym masłem z olejem i smażyć z obu stron po 3-4 minuty.
Usmażony osączyć na papierowym ręczniku.
Krok 5 - Ryba w sosie musztardowym foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak