Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w soczystym sosie po grecku

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marchew 6 szt
pietruszka 4 szt
cebula 2 szt
koncentrat pomidorowy 1 szt
musztarda 3 łyżeczki
sól do smaku
pieprz
Kucharek przyprawa do potraw
Liść laurowy suszony Prymat 3 szt
filet z dorsza 500 g
mąka 4 łyżki
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w soczystym sosie po grecku

Kroki postępowania

1
Cebule obieramy i kroimy w piórka, wrzucamy do garnka i smażymy na oleju, aż będzie lekko miękła.
Krok 1 - Ryba w soczystym sosie po grecku foto
2
Marchewki i pietruszki obieramy ze skórki i myjemy. Ścieramy na tarce na dużych oczkach, dorzucamy do cebuli.
Krok 2 - Ryba w soczystym sosie po grecku foto
3
Podlewamy szklanką wody, doprawiamy solą i pieprzem oraz Kucharkiem, dodajemy liście laurowe i dusimy do miękkości.
Krok 3 - Ryba w soczystym sosie po grecku foto
4
Następnie dodajemy koncentrat pomidorowy oraz musztardę. Wszystko dokładnie mieszamy i jeszcze chwilę dusimy, aby smaki przegryzły się.
Krok 4 - Ryba w soczystym sosie po grecku foto
5
W międzyczasie płaty dorsza przyprawiamy solą i pieprzem. Obtaczamy w mące i smażymy na rozgrzanym tłuszczu z każdej strony aż mąka lekko zrumieni się a ryba będzie usmażona. Na talerzu układamy porcję ryby i przykrywamy ją kołderką z naszego sosu.
Krok 5 - Ryba w soczystym sosie po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

berys18 18.06.2014 07:30
pyszna rybka
Krzysztof15 17.06.2014 20:10
bardzo lubie
Sylwia26 17.06.2014 17:25
apetycznie wygląda
Lidzia 17.06.2014 16:37
Ulubiona rybka mojej córki.
pajbek 17.06.2014 15:19
Lubię taką rybkę :-)
Adam/ZUB3R 17.06.2014 13:21
wygląda smacznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak