Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka z kubeczka

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 1/2 szklanki
siemię lniane 1 łyżka
jajko
mleko 1/2 szklanki
banan 1/3
cynamon 1/4 łyżeczki
jabłko 1/2
miód 2 łyżeczki

Porada

Owsiankę można podawać z mlekiem lub jogurtem.

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka z kubeczka

Jabłko obierz i pokrój w kosteczkę,banana rozgnieć widelcem.
Do kubeczka dodaj płatki owsiane,siemię lniane,jajko i mleko. Połącz składniki.
Do zawartości kubeczka dodaj banana,cynamon,jabłko i miód. Wymieszaj.
Przełóż do mikrofalówki na ok 2-4 minut.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 29.10.2015 15:01
Zdrowe śniadanko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak