Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • płatki owsiane

    150 gram
  • białko

    60 gram
  • stewia

    3 łyżeczki
  • skórka pomarańczowa

    z 1 sztuki
  • woda

    100 ml
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT foto
Do miski przełożyć płatki, dodać wodę, wymieszać zostawić do wchłonięcia płynu przez płatki.
Krok 2 - Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT foto
Następnie dodać stevię oraz otartą skórkę z pomarańczy i dokładnie rozetrzeć całość łyżką.
Krok 3 - Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT foto
Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli.
Krok 4 - Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT foto
Dodać do płatków i delikatnie ale dokładnie całość wymieszać.
Krok 5 - Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT foto
Łyżka nakładać masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180 st. Piec około 15-18 min do wyraźnego zrumieniania. Studzić na kratce. Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (11)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
monikaT83 06.12.2015 21:47
częstujcie się Łasuchy:)
cukiereczek 06.12.2015 13:18
super te ciasteczka
w mojej kuchni 06.12.2015 11:23
pyszne deserkowo
gosia56 06.12.2015 10:03
brzmi całkiem ciekawie
Ewelina1991 06.12.2015 09:41
fajne ciasteczka
ice cubes 05.12.2015 22:53
Wyglądają apetycznie :)
jola91 05.12.2015 21:40
Zadziwiasz mnie Moniko, takie pyszności prawie z niczego ;)
sliwka 05.12.2015 21:35
Takie lekkie;))
Babeczka35 05.12.2015 21:34
Pyszne ciasteczka:)
bertpvd 05.12.2015 21:10
pyszne ciasteczka !

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat