Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Owoce

banan 1 szt
winogrona białe 15 dag

Dodatkowo

jogurt naturalny 400 ml
płatki śniadaniowe 1 garść
siemię lniane 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym

Banana obieramy, kroimy w plasterki. Winogrono obrywamy z kuleczek i je płuczemy. Do miseczki przekładamy pokrojonego banana(zostawiamy 2-3 plasterki do dekoracji), dodajemy łyżeczkę siemienia lnianego i zalewamy połową jogurtu naturalnego. Następnie nakładamy płatki pełnoziarniste z rodzynkami, na wierzch nakładamy owoce winogrona (zostawiamy 3-4 kuleczki do dekoracji) i polewamy całość pozostałym jogurtem na wierzch posypujemy zmielone siemię lniane około łyżeczki i dekorujemy pozostałymi owocami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Renata22 27.03.2014 14:43
Bardzo fajny pomysł z tym siemieniem;)
Konczi 27.03.2014 12:48
Polecam takie pyszne śniadanko :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak