Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owocowa sałatka z kaszą bulgur

3.0
(14)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Kasza burgul 1/2 szklanki
winogrona czerwone 1 kiść
pomarańcza 1 sztuka
truskawki 7 sztuk
ananas świeży 1/4 sztuki
kiwi 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Owocowa sałatka z kaszą bulgur

Kroki postępowania

1
Kaszę przelewam zimą wodą na sitku, przekładam do garnka i zalewam szklanką wody.Gotuję tak długo aż kasza wchłonie wodę. Wstawiam ją na 30 minut pod koc wtedy jeszcze dojdzie i będzie miękka.
Krok 1 - Owocowa sałatka z kaszą bulgur foto
2
Z pomarańczy wyciskam sok i dodaję do kaszy wystudzonej.
Krok 2 - Owocowa sałatka z kaszą bulgur foto
3
Truskawki myję, obieram i kroję w kostkę, grona winogron na połówki, kwiki obieram i i kroje też w kostkę, to samo robię z ananasem. Wszystkie owoce dodaję do kaszy i całość mieszam. Dodaję także pokrojoną miętę. Sałatki nie słodzę.
Krok 3 - Owocowa sałatka z kaszą bulgur foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

asiatok 22.02.2016 21:51
Nie spodziewałam się, że bulgur można podać na slodko!
Wiktoria29 07.11.2015 19:55
fajny pomysł na bulgur
Dorota76 07.11.2015 15:36
coś innego wartego wypróbowania
IZABELA29 07.11.2015 09:48
same witaminki
Agnieszka-87-25 07.11.2015 08:12
pyszność :))
agaK. 07.11.2015 00:27
Ślicznie wygląda, i zdrowa.
Renataj 06.11.2015 22:50
Pyszna, zdrowa i prosta w przygotowaniu sałatka:)
Ola1984 06.11.2015 21:21
Bardzo smacznie wygląda :)
Megg 06.11.2015 21:10
super smaczna salatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak