Odżywczy i pobudzający shake/koktajl kawowo-bananowy (z orzechowym posmakiem)

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

Lista składników

  • kawa

    2 łyżeczki
  • woda

    200 ml
  • mleko

    50 ml
  • banan

    1 sztuka (duża)
  • kakao

    1 łyżeczka

Opcjonalnie

  • masło orzechowe

    1 łyżeczka
  • syrop z agawy

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kawę należy zaparzyć, a następnie wymieszać z mlekiem i przelać do miski blendera/malaksera.
Dodać kawałki banana, łyżeczkę kakao oraz opcjonalnie masło orzechowe.
Całość zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji i przelać do kubka lub filiżanki.
Shake/koktajl można dosłodzić - najlepiej syropem z agawy.
Diana Rusiłowicz
Napój ten doskonale pobudza, dodaje sił, a przy tym świetnie smakuje! Zawiera też cenne dla naszego organizmu składniki odżywcze (np. sporo magnezu) oraz błonnik.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (27)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
kokoszka 23.02.2017 11:03
smacznie wygląda
Diana Rusiłowicz 21.02.2017 00:37
Super. Smacznego :)
Diana Rusiłowicz 21.02.2017 00:36
Dziękuję :)
Smaczna_B 19.02.2017 16:38
Fajny ten koktajl, zaraz taki zrobię:)
Marcepanowy kącik 19.02.2017 15:44
Bardzo smaczny koktail :)
Diana Rusiłowicz 19.02.2017 00:35
Cieszę się.
Diana Rusiłowicz 19.02.2017 00:34
Dziękuję :)
ben-ka 18.02.2017 21:38
Jak z kawą, to coś dla mnie :)
Barbara13 18.02.2017 21:20
ciekawa propozycja,muszę wypróbować
Wiktoria29 18.02.2017 19:31
chętnie wypróbuję

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat