Nuggetsy z kurczaka pieczone w piekarniku

Czas przygotowania:
1h

Ilość porcji:
3 - 4

Soczyste filety z piersi kurczaka pysznie smakują otoczone chrupiącą panierką. Dzięki upieczeniu ich w piekarniku nuggetsy są mniej kaloryczne niż smażone.

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Nuggetsy z piekarnika:

  • filety z kurczaka

    2 sztuki
  • płatki kukurydziane

    150 gramów
  • Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat

    1.5 łyżeczki
  • jajko

    1 sztuka
  • mleko

    80 mililitrów
  • mąka pszenna

    6 łyżek
  • proszek do pieczenia

    0.5 łyżeczki
  • Papryka słodka mielona Prymat

    1 łyżeczka
  • sól

    1 szczypta
  • pieprz

    1 szczypta
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filety umyć, osuszyć, pokroić na niewielkie kawałki i posypać przyprawą do kurczaka.

W misce rozmieszać rózgą na gładką masę jajko z mlekiem, mąką, proszkiem do pieczenia, papryką oraz dwiema szczyptami soli.

Płatki kukurydziane rozdrobnić blenderem lub tłuczkiem. Kawałki kurczaka obtoczyć w masie jajecznej, a następnie w płatkach kukurydzianych, lekko dociskając i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Piec w temperaturze 180 st. C przez ok. 30-35 minut.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat