Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Młoda kapusta zasmażana w wersji fit

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kapusta biała 1 mała główka
cebula biała 2 szt.
olej rzepakowy 1 łyżka
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt.
ziele angielskie 3 szt.
bulion warzywny
Papryka ostra mielona Prymat
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Młoda kapusta zasmażana w wersji fit

Kapustę szatkujemy, zalewamy bulionem (lub wodą) i gotujemy do miękkości wraz z zielem, liśćmi laurowymi. Gotującą się kapustę doprawiamy solą oraz pieprzem. Cebulę drobno siekamy i podsmażamy na oleju bądź maśle. Kiedy cebulka się podsmaży dodajemy na patelnię kapustę wraz z niewielką ilością wody, w której się gotowała. Całość dusimy aż sos zredukuje się do pożądanej przez nas ilości, na koniec doprawiamy szczypta papryki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jagoda5913 20.10.2016 12:02
dobry pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak