Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

makaron penne pełnoziarnisty 200 g
filet z kurczaka 150 g
ser żółty 150 g
kukurydza w puszce 1 szt
ogórek zielony 2 szt
Bazylia suszona Prymat
Czosnek suszony Prymat
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
oliwa

Sos jogurtowo - bazyliowy:

jogurt naturalny 200 g
majonez 5 łyżek
bazylia świeża 1 pęczek
Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka
ząbek czosnku 3 szt
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Porada

Szybka w przygotowaniu, pożywna i zdrowa sałatka na bazie pełnoziarnistego makaronu, fileta z kurczaka oraz aromatycznej świeżej bazylii. Do tego jogurt naturalny, czosnek, zielony ogórek - to wszystko sprawia, że całość idealnie się komponuje.

Przepis i sposób przygotowania na: Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym

Kroki postępowania

1
Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy. Po ugotowaniu odcedzić, przelać zimną wodą i wystudzić.
Krok 1 - Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym foto
2
Fileta z kurczaka pokroić w mniejszą kostkę, oprószyć solą, pieprzem, suszoną bazylią, płatkami czosnku a następnie usmażyć na rozgrzanej oliwie. Po usmażeniu kurczaka ostudzić.
Krok 2 - Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym foto
3
Ogórki obrać, pokroić na plasterki a następnie każdy z plasterków na 4 części, dodać pokrojony w kostkę ser, odsączoną z zalewy kukurydzę, kawałki kurczaka oraz makaron.
Krok 3 - Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym foto
4
Sos jogurtowo - bazyliowy W miseczce wymieszać ze sobą jogurt naturalny, majonez, drobno posiekaną bazylię, przeciśnięty przez praskę czosnek, bazylię suszoną a następnie dokładnie wymieszać. Doprawić solą, pieprzem i ponownie wymieszać.
Wszystkie składniki sałatki zalać przygotowanym sosem jogurtowo - bazyliowym, dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki na około 60 minut.
Krok 4 - Makaronowa sałatka z sosem jogurtowo - bazyliowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 14.02.2016 13:45
wygląda bardzo zachęcająco
kloruś 14.02.2016 11:20
pyszna propozycja!
Wacław 14.02.2016 11:09
pyszne danie :-)
dom-agi 14.02.2016 10:36
Bardzo apetyczna!
RenataZ-et 14.02.2016 10:19
świetny pomysł na sałatkę
IKrakowianka 13.02.2016 22:43
bardzo fajna sałatka
agnieszka214 13.02.2016 19:57
Jutro taka zrobie
bertpvd 13.02.2016 19:24
pyszna sałatka !

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak