Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Makaron spaghetti z kaszą i brokułami w sosie pomidorowym

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

makaron spaghetti
kasza gryczana 10 dag
brokuły 30 dag
cukinia 1 sztuka
kukurydza w puszce 1 sztuka
ser żółty
cebula 0,5 sztuka
ząbki czosnku 2 sztuka
olej rzepakowy
Zioła prowansalskie suszone Prymat
sól do smaku
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Makaron spaghetti z kaszą i brokułami w sosie pomidorowym

Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzamy, hartujemy zimną wodą.

Cebulę i czosnek obieramy, siekamy w drobną kostkę.

Kukurydzę odsączamy z zalewy. Cukinię dokładnie myjemy, odcinamy końce, przecinamy wzdłuż na ćwiartki i siekamy w cienkie talarki.

Na patelni rozgrzewamy 3-4 łyżki oleju. Podsmażamy na rumiano cebulę z czosnkiem.

Dodajemy kaszę gryczaną i co chwilę mieszając, smażymy razem 3-4 minuty.

Dodajemy różyczki brokuła, cukinię oraz passatę pomidorową. Gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem do chwili aż warzywa zmiękną.

Doprawiamy do smaku roztartymi w dłońmi ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.

Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzamy.

Gorący makaron nakładamy na talerze, polewamy sosem pomidorowym i posypujemy startym na grubych oczkach żółtym serem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Noruas 17.06.2014 20:21
Pyszne danie
adelajda 17.06.2014 19:50
A to ciekawe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak