Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus z warzywami i kurczakiem

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

piersi z kurczaka 2 szt
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 1 czubata lyzeczka
olej 2 lyzki
papryka czerwona 1 mała szt
cebula czerwona 1 szt
kukurydza 0,5 puszki
brokuł 0,5 główki
rosół 0,5 szklanki
kuskus 1,5 szklanki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus z warzywami i kurczakiem

Kroki postępowania

1
Pierś z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Wrzucić na patelnię, dodać przyprawę do kurczaka i olej, wymieszać, odstawić na 30 minut do lodówki.
Krok 1 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto
2
Przesmażyć.
Krok 2 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto
3

W tym czasie obrać i pokroić cebulę czerwoną oraz paprykę.
Krok 3 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto
4
wrzucić do kurczaka i smażyć razem.
Krok 4 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto
5

Brokuł obgotować 5 minut we wrzątku. Odcedzić. Kukurydze osączyć. Wrzucić na patelnię. Przesmażyć chwilę razem. Dodać rosół i dusić pod przykryciem. Doprawić solą i pieprzem.
Krok 5 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto
6

Kuskus zalać wrzątkiem ze szczyptą soli. Przykryć i odczekać 5 minut aż napęcznieje.

Porcje kaszy nakładać na talerze. Nałożyć warzywa z kurczakiem i podawać
Krok 6 - Kuskus z warzywami i kurczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

foczka-ks 19.05.2014 23:47
interesujące
Stenka 17.05.2014 19:40
smaczny obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak