Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl gruszkowy z siemieniem lnianym i nutką goździków
Siemię lniane wsypujemy do szklanki i zalewamy odrobiną wrzątku, tak aby zakryć nasiona.
Odstawiamy na 10 minut.
Dojrzałe gruszki myjemy, obieramy, kroimy na cząstki i wycinamy gniazda nasienne, wrzucamy do blendera.
Do gruszek dolewamy kefir, dodajemy namoczone siemię lniane i szczyptę mielonych goździków.
Całość miksujemy na gładki koktajl i od razu podajemy.
Smacznego!