Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Warzywa

Owoce

Deser

Kuchnia polska

Koktajl banan-kiwi z babką płesznik

Koktajl banan-kiwi z babką płesznik

Name: Koktajl banan-kiwi z babką płesznik
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: banan duży; jabłko słodkie; kiwi 2 dojrzałe; limonka 1 mała; babka płesznik 2 łyżeczki

Habibi

2.0

(6)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan	dojrzały duży
kiwi	2 dojrzałe
jabłko	małe słodkie
limonka	1 mała
babka płesznik	mielone nasiona 2 łyżeczki

Porada

Nasiona babki płesznik (nazwa handlowa w aptekach to "Colon C") są świetnym źródłem błonnika i bardzo pozytywnie wpływają na przemianę materii.

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl banan-kiwi z babką płesznik

Kroki postępowania

Kiwi przetrzymać w temperaturze pokojowej, aż dobrze dojrzeje i wyraźnie zmięknie. Obrać je ze skórki, pokroić w mniejsze kawałki i włożyć do dzbanka lub innego sporego pojemnika nadającego się do miksowania.

Krok 1 - Koktajl banan-kiwi z babką płesznik foto

Dużego dojrzałego banana pokroić w plastry i dodać do kiwi - skropić sokiem z połowy limetki.

Krok 2 - Koktajl banan-kiwi z babką płesznik foto

Na końcu wsypać zmielone ziarenka babki płesznik.

Krok 3 - Koktajl banan-kiwi z babką płesznik foto

Jabłko obrać, pokroić w mniejsze kawałki, dodać do pozostałych owoców i skropić sokiem z drugiej połowy limetki.

Krok 4 - Koktajl banan-kiwi z babką płesznik foto

Dolać nieco zimnej wody i całość zmiksować na gładki mus - gęstość regulować ilością dodanej wody.

Gotowy koktajl przelać do szklanek i wstawić do lodówki na pół godziny, aby błonnik zawarty w mielonych ziarenkach babki płesznik miał czas spęcznieć.

Przed podaniem przemieszać.