Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

kalafior i brokuł smażony

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kalafior 1 szt
brokuł 1 szt
sól
jajko 3
Bułka tarta klasyczna Prymat 1,5 szklanki
pieprz
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: kalafior i brokuł smażony

Kroki postępowania

1
Kalafiora gotujemy w osolonej wodzie. W drugim garnku gotujemy brokuła. Gdyż brokuł szybciej się gotuje. Następnie gdy warzywa zmiękną to odcedzamy i studzimywarzywa.
Krok 1 - kalafior i brokuł smażony foto
2
Szykujemy dwa talerze w jednym rozbijamy jajko i dodajemy do niego vegete, pieprz. Do drugiego wsypujemy bułkę.
Krok 2 - kalafior i brokuł smażony foto
3
Warzywa obtaczamy w jajku, a następnie w bułce i smązymy na złoty kolor. Warzywa idealnie nadają się do obiadu, lub jako samo danie.
Krok 3 - kalafior i brokuł smażony foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kuklik 23.02.2014 13:58
świetny pomysł
Róża1 12.10.2013 11:43
też takie lubię:-)
Michał2 05.10.2013 16:24
mniam , lubie takiego kalafiora
aniagdz 01.10.2013 15:40
i odrobinę czosnku i będzie idealnie aromatyczne;)
gosia561 30.09.2013 17:57
zdrowie ze smakiem
iwi 30.09.2013 17:31
Super dodatek do głownego
Ela_K 30.09.2013 17:27
fajny dodatek do obiadku szybko i prosto
nogawkuchni 30.09.2013 17:02
Pysznie,szybko i prosto,mniam,zdecydowanie coś dla mnie,wygląda smakowicie.
sylwia_mc 30.09.2013 16:39
bardzo lubię taki dodatek do obiadu

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak