Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

halibut z sosem i salsą

Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 5+ os.

Składniki:

filety z halibuta
10 szt
mąka pszenna
2 łyżki
oliwa
1/4 szklanki
ocet balsamiczny
2 łyżeczki
sól
Sklep Prymat
pieprz
Sklep Prymat
bazylia
Sklep Prymat
sos
pomidory
75 dkg
oliwa
4 łyżki
ocet balsamiczny
3 łyżki
sól
Sklep Prymat
pieprz
Sklep Prymat
salsa
pomidory
2 szt
oliwki
2/3 szklanki
Sklep Prymat
kapary
2 łyżki
Sklep Prymat
bazylia
Sklep Prymat
oliwa
3 łyżki
fenkuł
2 bulwy

Przepis i sposób przygotowania na: halibut z sosem i salsą

Na początek robimy sos-pomidory obieramy kroimy na pół oczyszczamy z nasion i miksujemy dodając porcjami oliwę i ocet,przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.Teraz przygotowujemy salsę-fenkuły obieramy i siekamy,to samo robimy pomidorami i oliwkami i bazylią.Wszystko łączymy z kaparami oliwą i octem i przyprawiamy solą i pieprzem i mieszamy.Przykrywamy folią i wstawiamy do lodówki.Filety posypujemy solą i pieprzem polewamy obficie oliwą wymieszaną z octem i wstawiamy na godzinę do lodówki,następnie wyciągamy osuszamy i z jednej strony posypujemy mąką.Blachę wykładamy pergaminem i wstawiamy na 15 min do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni.Gorący papier smarujemy olejem układamy filety mąką do dołu i pieczemy 20 min.Upieczone ryby polewamy sosem i posypujemy bazylią z dodatkiem salsy w oddzielnej miseczce.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak