Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gęste smoothie z otręami, berberysem i migdałami

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan 2 sztuki (u mnie dojrzałe)
brzoskwinie 2 soczyste
otręby owsiane 2 czubate łyżki
migdały (opcjonalnie) 3-4 szt + 3/4 łyżeczki berberysa suszonego
mięta liście 3-4 listki

Przepis i sposób przygotowania na: Gęste smoothie z otręami, berberysem i migdałami

Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy (bez pestek) do misy blendera z nożami. Chwile miksujemy. Następnie dodajemy otręby i znów miksujemy.

Smoothie przelewamy do pucharka. Na wierzch dajemy pokrojone dowolnie migdały, posypujemy całość suszonym berberysem i układamy listki mięty.

Podajemy od razu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

MagdalenaIC 10.11.2016 14:47
Lekko kwaśny. Nazywany jest też "polską cytryną" (spotkałam się gdzieś z tym), bo ma dużo witaminy C. Ogólnie jest bardzo zdrowy. Pozdrawiam
asiatok 08.11.2016 23:33
jaki smak ma berberys?
dodi 08.11.2016 19:49
bardzo apetycznie wygląda
Habibi 08.11.2016 16:58
Coś dla mnie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak