Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :)

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kalafior

    1 szt
  • fasolka szparagowa

    250 g
  • pomidor

    2-3 szt
  • ser żółty

    150 g
  • jaja

    2 szt
  • śmietana 12%

    3-4 łyżki
  • sól

    2 łyżki
  • Zioła prowansalskie suszone Prymat

    1/2 łyżeczki
  • tłuszcz do formy

  • Bułka tarta klasyczna Prymat

    do wysypania formy
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Kalafior umyć, podzielić na mniejsze części i ugotować w osolonej wodzie, potem odcedzić i ostudzić.
Krok 2 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Fasolkę umyć, poobcinać końcówki, przekroić na pół i ugotować w osolonej wodzie, potem odcedzić i ostudzić.
Krok 3 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Naczynie żaroodporne wysmarować tłuszczem i wysypać bułką tartą. Przełożyć kalafior i ugnieść go widelcem.
Krok 4 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Na kalafioira poukładać plastry pomidora i posypać ziołami.
Krok 5 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Na pomidora przełożyć fasolkę.
Krok 6 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Następnie posypać startym serem.
Krok 7 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Ze śmietany i jaj przygotować sos, którym należy zalać całość.
Krok 8 - Eksperyment w kuchni, czyli zapiekanka z kalafioru i fasolki :) foto
Piec w 170 stopniach przez 0k. 30 min. Można przystroić świeżymi liśćmi bazylii.
SMACZNEGO!
Malinka
Ilość kalafiora zależy od jego wielkości, gdy jest duży wystarczy dać go tylko połowę.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Pani Domu 18.08.2014 14:22
udany eksperyment
gosia1988 18.08.2014 11:04
pyszne danie
Renata9 18.08.2014 09:11
super zapiekanka

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat