drobiowe roladki z polędwicą i twarogiem

Mięso umyc,oczyścić i rozbić cienko tłuczkiem.
Doprawić wg upodobań(u mnie ostra papryka,pieprz i czosnek
Na mięsie położyć ser i polędwicę.
Zwinąć jak krokieta i obsmażyć na teflonie bez tłuszczu.
Podlać wodą i dusić 20 minut.