Dietetyczny sernik z bananami

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jajka

    2 sztuki
  • słodzidło u mnie słodzik

    12 tabletek
  • kakao

    1 łyżka
  • banan

    1 sztuka
  • jogurt grecki

    200 light
  • twaróg

    200 (chudy)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Dietetyczny sernik z bananami foto
słodzik rozpuścić w 2 lyżkach gorącej wody,ser zmiksować z jajkami i jogurtem,na koniec dodać rozpuszczony slodzik i aromat bananowy

mase podzielić na 2 częsci(do mniejszej dodać kakao)
Krok 2 - Dietetyczny sernik z bananami foto
mase białą wylać do formy silikonowej,na to maśe z kakao,poukładać plasterki banana
Krok 3 - Dietetyczny sernik z bananami foto
"sernik" piec 45 minut w 180 stopniac

zajadać po calkowitymm ostudzeniu
Krok 4 - Dietetyczny sernik z bananami foto
na takie słodkości od czasu do czasu pozwalam sobie na diecie Dukana(banan to lekkie odstąpienie od diety)

sernik jest puszysty i delikatny,słodzik można zastąpić stewią,miodem,fruktozą lub....cukrem w najgorszym przypadku

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (9)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
olaiamelka 12.07.2014 19:54
jak dietetyczny jak banany nie sa dietetyczne :)
MarchiochaKucharzy 27.11.2013 11:40
fajnie wyszło :D
Ewa 04.10.2013 05:38
Na takiego serniczka to bym się skusiła :)
Jadwiga/Jaga85 03.10.2013 22:09
Fajny przepis!
Krzysztof15 03.10.2013 21:52
super ciasto
Noruas 03.10.2013 21:41
przepyszny aż jestem głodna
Karolcia12 03.10.2013 20:31
przepyszny serniczek
Gracer 03.10.2013 19:26
fajnie wyglada
nutellla 03.10.2013 19:23
fajny i dietetyczny :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat