Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
dużej łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
jajko
2 sztuki -
słodzidło u mnie słodzik
12 tabletek -
kakao
1 łyżka -
banan
1 sztuka -
jogurt grecki
200 light -
twaróg
200 (chudy)
Przepis i sposób przygotowania Dietetyczny sernik z bananami
Kroki postępowania
słodzik rozpuścić w 2 lyżkach gorącej wody,ser zmiksować z jajkami i jogurtem,na koniec dodać rozpuszczony slodzik i aromat bananowy
mase podzielić na 2 częsci(do mniejszej dodać kakao)
mase podzielić na 2 częsci(do mniejszej dodać kakao)
mase białą wylać do formy silikonowej,na to maśe z kakao,poukładać plasterki banana
"sernik" piec 45 minut w 180 stopniac
zajadać po calkowitymm ostudzeniu
zajadać po calkowitymm ostudzeniu
na takie słodkości od czasu do czasu pozwalam sobie na diecie Dukana(banan to lekkie odstąpienie od diety)
sernik jest puszysty i delikatny,słodzik można zastąpić stewią,miodem,fruktozą lub....cukrem w najgorszym przypadku
sernik jest puszysty i delikatny,słodzik można zastąpić stewią,miodem,fruktozą lub....cukrem w najgorszym przypadku
Komentarze (9)