Przepis i sposób przygotowania na: dietetyczne udko z czosnkiem
Kroki postępowania
1
Udko obieram ze skóry. Solę i obkładam startym na tarce czosnkiem.
2
Polewam jogurtem naturalnym i wkładam na 2 godz do lodówki.
3
Następnie zapiekam w nagrzanym piekarniku w rękawie do pieczenia. Czas pieczenia 30-40 min.
4
Zjadam z warzywami lub surówką by było niskokaloryczne ;)
