Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczne paluszki szpinakowo-owsiane

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak 1 garść
jajko 1 szt
Kucharek przyprawa uniwersalna
płatki owsiane błyskawiczne szklanki
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne paluszki szpinakowo-owsiane

Szpinak myjemy lekko kroimy i wrzucamy na chwilę na osolony wrzątek. Następnie odcedzamy , siekamy i studzimy. Płatki błyskawiczne owsiane zalewamy wrzątkiem ok 1 cm nad poziom płatków. Odstawiamy. Gdy płatki napęcznieją wpiją wodę dodajemy do nich szpinak. Doprawiamy przyprawą uniwersalną. Dodajemy jajko i mieszamy. Doprawiamy pieprzem do smaku. Smażymy placuszki. Podajemy .

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna/kate1980 12.03.2013 20:49
bardzo fajny przepis
caralajna 12.03.2013 18:27
fajny pomysł
Konczi 12.03.2013 16:43
podoba mi się ten pomysł fajne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak