Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Casserole curry z ciecierzycą i czerwoną fasolką

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

udko kurczaka 1 sztuka
skrzydełka kurczaka 2 sztuki
ciecierzyca 3/4 kubka
zielona papryka (świeża) 0,5 sztuki
oliwa 5 łyżek
Przyprawa curry orientalna Prymat
bulion drobiowy 1 kubek
mleczko kokosowe 1 puszka
fasola 1/2 puszki
cebula czerwona 1 duża szt
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Casserole curry z ciecierzycą i czerwoną fasolką

Kroki postępowania

1
Udko i skrzydełka umyć i oczyścić. W garnku rozgrzać oliwę i wrzucić do niej mięso, obsmażać kilka minut aż się zarumieni. Dodać posiekaną czerwoną cebulę i wcześniej namoczoną ciecierzycę (nasza moczyła się całą noc) dalej podsmażając na mniejszym ogniu, dodać przyprawy do garnka i po chwili podlać bulionem. Pogotować kilka minut, dodać zieloną paprykę i czerwoną fasolę. Całość zalać mleczkiem i pogotować wszystko razem, aż mleczko się trochę zredukuje.
Krok 1 - Casserole curry z ciecierzycą i czerwoną fasolką foto
2
Po zredukowaniu sosu mniej więcej o 1/3 doprawić delikatnie do uzyskania pożądanego smaku i ostrości. Mięso jeszcze surowawe przełożyć wraz z sosem na blaszkę i włożyć do rozgrzanego do 180-190 stopni piekarnika na około 20 minut.
Krok 2 - Casserole curry z ciecierzycą i czerwoną fasolką foto
3
Po upływie tego czasu danie jest gotowe. Przed podaniem na stół można posypać po wierzchu suszoną / świeżą zieloną pietruszką.... SMACZNEGO :)
Krok 3 - Casserole curry z ciecierzycą i czerwoną fasolką foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Beatris 02.03.2013 12:16
Ciekawa potrawa. Z chęcią bym jej spróbowała.
ao_12 28.02.2013 18:17
pyszności, no i kolejny pomysł na obiad
Luki 26.02.2013 08:48
super
goofy9 25.02.2013 23:19
pyszności
Konczi 25.02.2013 20:39
rewelacyjnie się prezentuje
malaczarna23 25.02.2013 20:29
wyglada pysznie!
gosia56 25.02.2013 20:23
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak