Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najlepsze przepisy na grilla SPRAWDŹ

Burgery z zielonej soczewicy

5.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soczewica zielona
1 szklanka
pietruszka zielona
pęczek
pestki dyni
garść
ząbki czosnku
1-2
otręby pszenne
1/3 szklanki
mąka pszenna
2-3 łyżki
olej rzepakowy
3 łyżki
sos sojowy
1 łyżka
sól do smaku
Sklep Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Burgery z zielonej soczewicy

Soczewicę ugotować bez soli do miękkości. Ostudzić. Odcisnąć wodę. Dodać pozostałe składniki. Z powstałej masy formować burgery. Przełożyć na blaszkę. Piec w temperaturze 200 stopni, ok 10 minut z każdej strony.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

caralajna 20.03.2015 20:11
jak dla mnie ..rewelacja :)
Betina#45 20.03.2015 20:00
Super przepis ! Pewnie smaczne
Dawid97 20.03.2015 19:14
Ciekawy pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak