Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Brokuł w sezamie

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł 500 g
ziarno sezamu 2 łyżki
olej sezamowy 1 łyżka
sól do smaku
Papryka ostra mielona Prymat 1/4 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Brokuł w sezamie

Na suchej patelni teflonowej prażymy ziarno sezamu. Brokuł gotujemy w lekko osolonej wodzie przez około 8 minut, odcedzamy, skrapiamy oliwą i posypujemy ziarnami sezamu oraz ostrą papryką, całość mieszamy i podajemy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 13.10.2013 10:34
z takim sosikiem nie robiłam
gacopierz23 07.06.2013 21:59
uwielbiam brokuł w tej postaci polecam
Róża1 26.05.2013 18:05
super damie!! Brokuły z sezamem dobry pomysł:-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak