Przepis i sposób przygotowania na: Brązowy ryż z gulaszem śmietanowym z dorsza, koperku, szczypiorku i natki pietruszki
Świeży filet z dorsza kroimy w kostkę. Doprawiamy solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i sokiem z cytryny. Zostawiamy na 15 minut.
W tym czasie gotujemy brązowy ryż w osolonej wodzie zgodnie z informacją na opakowaniu.
Gdy dorsz nieco przejdzie przyprawami wrzucamy go do rondelka, zalewamy śmietaną i wodą.
Dodajemy także posiekany koperek, szczypiorek i natkę pietruszki.
Gotujemy do miękkości ryby, na małym ogniu. Potrwa to około 13 minut. Doprawiamy solą i pieprzem.
Nakładamy gulasz na ryż i polewamy sosem.
W niecałe 30 minut mamy bardzo smaczny, pożywny i zdrowy obiad :) Gorąco polecam.
W tym czasie gotujemy brązowy ryż w osolonej wodzie zgodnie z informacją na opakowaniu.
Gdy dorsz nieco przejdzie przyprawami wrzucamy go do rondelka, zalewamy śmietaną i wodą.
Dodajemy także posiekany koperek, szczypiorek i natkę pietruszki.
Gotujemy do miękkości ryby, na małym ogniu. Potrwa to około 13 minut. Doprawiamy solą i pieprzem.
Nakładamy gulasz na ryż i polewamy sosem.
W niecałe 30 minut mamy bardzo smaczny, pożywny i zdrowy obiad :) Gorąco polecam.
