Bezglutenowe omlety owsiane

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • pąłtki owsiane

    3 łyżka
  • jajko

    1 szt
  • sól

    1 szcz
  • cukier

    1 łyżeczka
  • dżem pomarańczowy

    2 łyżeczka
  • olej rzepakowy

    trochę
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Bezglutenowe omlety owsiane foto
Wbijam do miseczki białko, ubijam je z odrobiną soli na sztywną pianę.
Krok 2 - Bezglutenowe omlety owsiane foto
Płatki owsiane zalewam do ich poziomu wrzątkiem, w drugiej szklance mieszam żółtko z cukrem.
Krok 3 - Bezglutenowe omlety owsiane foto
Delikatnie dodaję płatki i żółtko do białek i mieszam tak by płatki rozłożyły się równomiernie.
Krok 4 - Bezglutenowe omlety owsiane foto
Na patelni rozgrzewam olej rzepakowy.
Smażę omlet z obu stron.
Krok 5 - Bezglutenowe omlety owsiane foto
Porcja: 1 gruby omlet

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat