Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Amaramtuski (bez mąki i jajek)

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan 1 sztuka
amarantus ekspandowany 1 szklanka
wiórki kokosowe 3 łyżki
kakao 1 łyżeczka

Porada

Z kakao ciasteczka można podać dziecku po roku. Młodszemu dziecku można zrobić bez kakao.

Przepis i sposób przygotowania na: Amaramtuski (bez mąki i jajek)

Kroki postępowania

1
Szklankę amarantusa wymieszać dokładnie z kakao i wiórkami kokosowymi.
Krok 1 - Amaramtuski (bez mąki i jajek) foto
2
Dobrze dojrzałego banana rozgniatamy widelcem na papkę. Dodajemy do pomieszanych suchych składników. Dokładnie mieszamy.
Krok 2 - Amaramtuski (bez mąki i jajek) foto
3
Formujemy ciasteczka. Układamy na papierze do pieczenia. Pieczemy ok 10 minut w temperaturze 180stopni.
Krok 3 - Amaramtuski (bez mąki i jajek) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Asik32 13.05.2015 13:13
bardzo mi się spodobał ten przepis:)
Monika-twin 11.05.2015 15:06
ale fajne.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak