Przepis i sposób przygotowania na: Chleb z samych ziaren -idealny na śniadanie :)
Kroki postępowania
1
Do miski przesypujemy odmierzoną ilość płatków owsianych oraz ziaren : słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego oraz sezamu . Dodajemy także orzechy oraz sól.
2
2 łyżki siemię lniane rozdrabniamy blenderem - używamy do tego wysokiego naczynia ( najlepiej kubka miksującego blendera)
3
Do siemienia rozdrobnionego dodajemy wrzątek i odstawiamy na 10 minut aby napęczniało.
4
napęczniałe siemię wraz z wodą dodajemy do składników
5
Wszystkie składniki łączymy i odstawiamy na 30 minut aż składniki wchłoną wodę.
6
Po tym czasie przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Chleb pieczemy około godziny w 180 stopniach.
