Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

lekko pikantna kapusta z marchewką i fasolą

5.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta biała
pół małej główki
marchewki
5 małych
cebula czerwona
1
czosnek
2 ząbki
fasola czerwona z puszki
1 puszka
pomidory
4
tymianek
1 łyżeczka
oregano
1/2 łyżeczki
Sklep Prymat
cząber
1 łyżeczka
Chili pieprz cayenne mielone Prymat
1/2 łyżeczki
ziele angielskie
2 kuleczki
Sklep Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
cukier
1/2 łyżeczki
masło klarowane
do smażenia
sos worcestershire
1 łyżka

Porada

Do takiej kapusty można dodać co się w sumie chcę, polecam wersję również z ciecierzycą, porem, pietruszką lub selerem :)

Przepis i sposób przygotowania na: lekko pikantna kapusta z marchewką i fasolą

Cebulę i czosnek drobno siekamy, kapustę kroimy w pasy a marchewkę w plasterki. W garnku o grubym dnie rozgrzewamy masło klarowane i wrzucamy wszystkie wcześniej wymienione warzywa. Podsmażamy ok. 3 minuty,następnie dodajemy przyprawy: tymianek, oregano,ziele angielskie, cząber i całość przekrywamy papierem do pieczenia z wyciętą dziurką po środku. Palnik zmniejszamy na najmniejszy stopień i dusimy warzywa aż będą miękkie. Następnie dodajemy zmiksowane świeże pomidory, cukier, chilli, sos worcestershire oraz fasolę z puszki. Całość dusimy na małym ogniu (bez papieru do pieczenia) z pokrywką ok. 30 minut. Całość możemy ewentualnie doprawić solą i pieprzem (dla mnie to było zbędne)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna59 08.06.2016 21:10
doskonała!!!
iziona 08.06.2016 15:56
Niesamowicie wygląda :) na pierwszy rzut oka myślałam, ze to makaron :)
ania2610 08.06.2016 15:18
pyszne danie, bardzo lubię kapustę w różnych wydaniach!
brioszka 08.06.2016 11:30
dokładnie! albo nawet i jako sam lekki posiłek w gorący dzień :)
Futka 08.06.2016 10:28
Świetna i niezwykle smakowita :D
Ola1984 08.06.2016 10:13
Świetny dodatek do obiadu :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak