Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Bez glutenu

Kuchnia polska

Soczewica z warzywami

Soczewica z warzywami

Name: Soczewica z warzywami
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: majeranek 1 łyżeczka; pomidor 1 sztuki; oliwa 1 łyżka; cebula 1 sztuka; natka pietruszki 1 łyżki posiekanej; cukinia 1 sztuki; papryka czerwona 1 sztuki; ząbek czosnku 1 sztuka; soczewica zielona 1 szklanki; Sól ziołowa jodowana Prymat do smaku

Mama niejadka

2.0

(5)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soczewica zielona	1/2 szklanki
cukinia	1/2 sztuki
papryka czerwona	1/2 sztuki
pomidor	1-2 sztuki
ząbek czosnku	1 sztuka
oliwa	1 łyżka
Sól ziołowa jodowana Prymat	do smaku
majeranek	1 łyżeczka
natka pietruszki	1-2 łyżki posiekanej
cebula	1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Soczewica z warzywami

Kroki postępowania

Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Podsmażamy na łyżce oliwy z oliwek. Soczewicę wsypać do garnka, zalać wodą i gotować z odrobiną soli do miękkości.

Cukinię obieramy i kroimy w kostkę. Paprykę kroimy w kostkę. Pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać do podsmażonej cebuli i dusić ok. 15minut.

Dodać ugotowaną soczewicę, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i doprawić majerankiem, solą i posiekaną natką pietruszki. Dokładnie wymieszać i dusić jeszcze ok. 5-10minut.