Składniki:
otręby owsiane |
2 łyżki
|
płatki owsiane |
2 łyżki
|
siemię lniane |
1 łyżka
|
banan |
1 sztuka
|
mleko |
1/2 szklanki
|
jagody goji |
2 łyżki
|
jagody |
3 w słoiku
|