Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
schab bez kości
150-200 g -
fasola czerwona z puszki
100 g -
fasola biała z puszki
100 g -
sól do smaku
-
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
-
sos sojowy
-
sałata lodowa
-
majonez
-
olej do smażenia
-
przecier pomidorowy
3/4 szkl -
mąka kukurydziana
1 łyżka -
tortilla
4-5 (pomidorowa)
Sposób przygotowania
Kroki postępowania
Schab myjemy , osuszamy na ręczniku papierowym , kroimy na paseczki .
Przekładamy do miski , dodajemy przyprawy i solimy , mieszamy .
Wlewamy sos sojowy , ponownie mieszamy , odstawiamy do lodówki na 15 minut do zamarynowania .
Na oleju smażymy mięsko .
Dodajemy fasolę , wlewamy przecier , chwilkę gotujemy , podsypujemy mąki kukurydzianej , mieszamy do zgęstnienia sosu .
Wrapsa podgrzewamy , smarujemy farszem .
Myjemy sałatę , listki rwiemy na małe kawałki , kładziemy na farsz .Polewamy ketchupem i majonezem .
Wrapsy zwijamy i póki są ciepłe konsumujemy .Smacznego!
Komentarze (17)
Nie masz konta? Zarejestruj się
Załaduj więcej komentarzy (7)