warzywa na parze z kaszą

Kaszę ugotować bez soli na sypko.Warzywa wszystkie umyć.Ja użyłam młode ekologiczne z mojej działki.Marchewkę obrać ,można dowolnie pokroić.Cukinię obrać,pokroić w kostkę lub plasterki.Kalarepkę obrać i pokroić w kostkę.Groszek młody wyłuszczyć,umyć.Brokuła podzielić na różyczki.Jarmuż porwać na mniejsze kawałki.Wszystko ułożyć w naczyniu odpowiednim na parę.Parować do momentu ,gdy wszystko będzie miękkie.Warzywa ułożyć na kaszy , skropić oliwą z oliwek.Nie potrzeba soli ani pierzu,warzywa tak ugotowane mają lepszy smak.