Twarożek z chia

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • twaróg

    250 g (chudy)
  • jogurt naturalny

    1 mały
  • nasiona chia

    3 łyżeczki
  • cukier

    2 łyżeczki (opcjonalnie)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Twarożek typu klinek przekładamy do miski i rozdrabniamy widelcem wraz z 2 łyżeczkami cukru (jeśli przygotowujemy wersję na słodko). 3 łyżeczki nasion chia mieszamy z jogurtem naturalnym i odstawiamy do napęcznienia (na min. pół godziny, może więcej).
Pozostawiamy w temperaturze pokojowej. Składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy.
MałaMi89
Twarożek jest doskonałym dodatkiem do pieczywa jak również jako farsz, np. do naleśników. W wersji bez cukru polecam na kanapki z warzywnymi dodatkami, np. rzodkiewką, szczypiorkiem... W wersji na słodko podałam z żurawiną, ale mogą być inne owoce

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (9)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Margo1 03.04.2017 08:10
Nie robiłam takiego twarożku
Kardamonovy 27.02.2017 14:28
Fajny pomysł :).
Marcepanowy kącik 16.12.2016 09:56
Pyszny i zdrowy :)
Diana Rusiłowicz 12.08.2016 01:11
Smakowitości :)
adelajda 02.08.2016 11:28
Dobry twarożek :)
Alex_M 05.06.2016 07:18
ja tez podobnie przemycam rodzinie chia :)
sylwia_sl 07.03.2016 23:11
ciekawy sposób na twarożek
agnieszka214 07.03.2016 21:02
musi byc pyszny
Babeczka35 07.03.2016 19:39
Pyszny twarożek:)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat