Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

tofu z kokosowym jarmużem

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

miąższ kokosa 1 szklanka
jarmuż 200 gram
sos sojowy 2 łyżki
ocet balsamiczny 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku
tofu 300 gram

Przepis i sposób przygotowania na: tofu z kokosowym jarmużem

Świeży miąższ kokosa rozdrobnić w rozdrabniaczu na wiórki.
Jarmuż umyć, odciąć twarde łodyżki i pokroić na mniejsze kawałki.
W garnku zmieszać kokos w połową szklanki wody i zagotować, dodać jarmuż. Doprawić solą i pieprzem, dusić pod przykryciem około 15 minut, lub do miękkości zależy od gatunku jarmużu.

Kostkę tofu przeciąć na 3-4 części. Na talerzyku zmieszać ocet z sosem sojowym (użyłam Tao Tao i nie ma info czy to jasny czy ciemny sos). Plastry tofu namaczać w marynacie, pozostawić je w niej na chwilę.
Smażyć z obu stron na oleju kokosowym do zrumienienia.

Usmażone tofu podawać na warstwie z jarmużu i kokosa.
Gotowe, smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

10.02.2014 15:28
Świetne danie. Smakuje świetnie zarówno z naturalnym tofu jak i marynowanym (przykładowo Polsoja).
Katarzyna59 27.10.2013 16:31
pyszności,
Wacław 13.10.2013 10:33
wspaniała propozycja na obiad !
ONY_za_kare 04.10.2013 11:08
fajna kompozycja!
Katarzyna/kate1980 03.10.2013 19:58
przepis wydaje się fajny
Alex_M 03.10.2013 18:21
jestem ciekawa smaku :)
fotoviderek 03.10.2013 07:39
Świetne połączenie :)
olkaaa 03.10.2013 07:36
muszę spróbować
Katarzyna59 02.10.2013 19:58
super, extra
ttrytka 02.10.2013 15:32
apetycznie
Konczi 02.10.2013 15:13
po prostu smaczne
foczka-ks 02.10.2013 15:05
pomysł ciekawy
Janina 02.10.2013 14:46
Pyszności;)
msmors 02.10.2013 14:40
fajne danie
Ola1young 02.10.2013 14:37
ale to apetyczne ,mniam :)
Krystyna32 02.10.2013 13:31
apetyczne danie
IwonaDD 02.10.2013 12:55
połączenie smakowe godne zainteresowania!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak