Szpinakowe placuszki

Szpinakowe placuszki

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • liście szpinaku

    250 gram
  • ząbek czosnku

    1 szt.
  • płatki owsiane

    2 łyżki
  • jajko

    1 szt
  • mąka razowa

    1 łyżka
  • sól i pieprz

  • oliwa

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Szpinakowe placuszki foto
Na rozgrzanej patelni smażymy przeciśnięty przez praskę czosnek, po czym dodajemy szpinak – smażymy ok. 2 minuty. Następnie przekładamy szpinak na sitko i odciskamy wodę.
Krok 2 - Szpinakowe placuszki foto
Jajko mieszamy z mąką, płatkami owsianymi i doprawiamy do smaku solą i pieprzem
Krok 3 - Szpinakowe placuszki foto
Szpinak drobno kroimy i dodajemy do mąki i płatków. Mieszamy
Krok 4 - Szpinakowe placuszki foto
Placuszki Smażymy rozgrzanej na patelni oliwie po ok 1,5 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem czosnkowym

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

odjechana

26.06.2015 10:28
Bardzo zdrowe takie placuszki :) I pewnie bardzo pyszne :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat