Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
dużej łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
płatki owsiane
5 łyżek -
jogurt naturalny
1 kubek -
banan
1 sztuka -
kiwi
5 sztuk -
pomarańcza
1/2 sztuki -
orzechy włoskie
1 łyżka -
orzechy laskowe
1 łyżka -
miód pszczeli
1 łyżka
Sposób przygotowania
Płatki owsiane zalać na kilka godzin odrobiną jogurtu naturalnego, dodać pokrojonego banana, kiwi, pomarańcze, siekane orzechy laskowe i włoskie, resztę jogurtu naturalnego i miodu. Wszystko wymieszać.
Komentarze (20)
Nie masz konta? Zarejestruj się
Załaduj więcej komentarzy (10)