Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

g

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • świeży szpinak

    1 opakowanie
  • sałata lodowa

    1/2 główki
  • ogórek sałatkowy

    1/4 sztuki
  • kawałek oscypka

  • biała część pora

    1 sztuak
  • papryka biała

    1 sztuka
  • pomidor

    1 sztuka
  • sok z cytryny

    2 łyżki
  • natka pietruszki

  • sól do smaku

  • pieprz czarny mielony

    1 szczypta
  • olej słonecznikowy

    2 łyzki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Sałatka ze szpinakiem foto
Z sałaty lodowej obieramy wierzchnie liście i zostawiamy środek, który myjemy i rwiemy na drobne kawałki, po odcieknięciu z wody wrzucamy je do miski. W malej miseczce mieszamy olej z wyciśniętym sokiem z cytryny oraz szczypta soli i pieprzu, dokładnie mieszamy i odstawiamy na 20 min do lodówki.
Krok 2 - Sałatka ze szpinakiem foto
Myjemy szpinak, ogórka, pomidora, pora, oraz paprykę i natkę pietruszki.
Następnie kroimy w kosteczkę ogórka, pomidora, pora, oraz paprykę, a natkę pietruszki drobno siekamy.
Oscypka trzemy na dużych oczkach tarki.
Krok 3 - Sałatka ze szpinakiem foto
Wszystkie jarzyny wrzucamy do miseczki z sałatą, posypujemy tartym oscypkiem, natką pietruszki oraz polewamy wcześniej przygotowanym sosem.
Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (19)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Aneta41

09.11.2015 17:13
bardzo lubię świeży szpinak

gibli

22.05.2014 17:57
lubię takie sałatki)

rjustysia

07.03.2014 17:47
Liście szpinaku są świetnym dodatkiem do takich sałatek

norweska20

24.01.2014 12:32
smacznie się zapowiada

adelajda

15.12.2013 17:43
dobra sałatka :)

kuklik

09.11.2013 16:30
świetne witaminki

pestka

19.06.2013 14:08
nie robiłam takiej sałatki - muszę spróbować

matesko

16.05.2013 10:52
pora na szpinak zaczyna się

Halina14

08.05.2013 08:11
fajne połączenie składników

marcia7

09.04.2013 17:34
super połączenie

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat