Sałatka z soczewicą

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • sałata lodowa

    1 szt
  • rzodkiewki

    1,5 pęczka
  • marchewka

    2 szt
  • soczewica zielona

    3/4 szkl
  • cebula

    2 szt
  • koperek

    1 pęczek
  • jogurt naturalny

    100 ml
  • sól

    do smaku
  • Pieprz biały mielony Prymat

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Soczewicę gotujemy w lekko osolonej wodzie,odcedzamy i studzimy.
Liście sałaty opłukać,osuszyć i porwać na kawałki.
Rzodkiewki pokroić w cieniutkie plasterki.Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę obrać i pokroić w krążki.
Wszystkie warzywa wymieszać razem z sałatą i soczewicą.Dodać posiekany koperek.Przyprawić solą i pieprzem.Sałatkę polać jogurtem naturalnym.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (10)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Łukasz15 30.08.2013 10:14
Super sałatka
misia53 21.07.2013 11:18
pomysłowa sałatka
ben-ka 22.06.2013 18:35
takiej nie jadłam.
kate.500 24.04.2013 23:43
pysznosci super
Marcinkemp 06.02.2013 22:43
Ciekawa sałatka.
Andysz 01.05.2012 21:44
pyszności:)
smakoszek 23.11.2011 19:34
soczewicy jeszcze nie jadłem
Ania67 15.06.2011 22:15
coś dla mnie
IZABELA29 04.06.2011 08:03
warto spróbować
Krystyna32 19.04.2011 07:59
super

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat