Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
brokuł
1 sztuka -
pomidor
2 sztuki -
kiełki soi
2 łyżki -
papryka żółta
0,5 sztuki -
cebula
0,5 sztuki -
jogurt naturalny
3 łyżki -
majonez
3 łyżki -
czosnek
4 ząbki -
Pieprz biały mielony Prymat
-
cukier
-
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Sposób przygotowania
Brokuła pociąć w różyczki, ugotować (lepiej jak będzie lekko twardawy niż ma się rozgotować także lepiej sprawdzać co jakiś czas miękkość), przecedzić i wystudzić.
Pomidora, cebulę, paprykę żółtą pokroić w kostkę. Posypać warzywami i kiełkami po zimnym brokule i polać sosem zrobionym z podanych w składnikach przypraw, cukru, majonezu i jogurtu naturalnego wymieszanymi z wyciśniętym czosnkiem.
Pomidora, cebulę, paprykę żółtą pokroić w kostkę. Posypać warzywami i kiełkami po zimnym brokule i polać sosem zrobionym z podanych w składnikach przypraw, cukru, majonezu i jogurtu naturalnego wymieszanymi z wyciśniętym czosnkiem.
Komentarze (8)
Nie masz konta? Zarejestruj się