Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem

2.0
(2)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Przygotowałam sałatkę z grillowanym łososiem i kuskusem perłowym izraelskim. Do sałatki dodałam pomidorki i szpinak.

Składniki:

Ryba:

filet z łososia 90 dag
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 duża łyż.
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 2 duże łyż.

Kasza:

kuskus 20 dag
sól 6 szczypt

Warzywa:

pomidorki koktajlowe 35 dag
szpinak baby 8 dag
koperek świeży 1 pęczek

Sos:

cytryna 1 szt.
olej słonecznikowy 6 dużych łyż.
cukier 1 łyżeczka
sól 4 szczypty
Pieprz czarny mielony Prymat 4 szczypty

Porada

Sałatkę podawać od razu po przygotowaniu.

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem

Przygotowanie ryby:

1
Łososia opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem. Podzielić rybę na mniejsze kawałki i oprószyć przyprawą do ryb i pieprzem cytrynowym.
Krok 1 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
2
Patelnię grillową rozgrzać i usmażyć łososia.
Krok 2 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
3
Zgrillowanego i przestudzonego łososia podzielić na mniejsze części.
Krok 3 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto

Przygotowanie sosu:

1
Z cytryny wycisnąć sok.
Krok 1 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
2
Do słoika wlać sok z cytryny, olej, dodać cukier, sól i pieprz do smaku.
Krok 2 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
3
Słoik zakręcić i potrząsać energicznie aż składniki się połączą.
Krok 3 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto

Przygotowanie sałatki:

1
Kuskus perłowy ugotować według przepisu na opakowaniu.
Krok 1 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
2
Szpinak opłukać i odwirować w wirówce do sałaty lub osuszyć papierowym ręcznikiem.
Krok 2 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
3
Pomidorki opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem i przekroić na połówki.
Krok 3 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
4
Koperek opłukać, osuszyć i posiekać. Do miski włożyć kuskus, szpinak, pomidorki, łososia, koperek i sos.
Krok 4 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto
5
Całość wymieszać i doprawić solą i pieprzem do smaku. Smacznego!
Krok 5 - Sałatka Eli z kuskusem perłowym i łososiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 24.08.2019 12:43
Dobra sałatka.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak