Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z ciecierzycą i kaszą

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cebula
burak
marchew
ciecierzyca 1 puszka
kasza jaglana 3 łyżki
czosnek ząbki 1
oliwa
koncentrat pomidorowy 1 łyzka
pietruszka zielona
majeranek
Zioła prowansalskie suszone Prymat
curry
sól
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z ciecierzycą i kaszą

Cebule siekamy i szklimy na oleju, dodajemy do niej pokrojonego drobno buraka i marchew i podsmażamy wszystko ok 5 minut. Warzywa przekładamy do garnka, zalewamy koncentratem pomidorowym rozpuszczonym w szklanki wody. Dodajemy kaszę i posiekana pietruszkę. Gotujemy wszystko 15 minut. Ciecierzycę i przeciśnięty przez praskę czosnek dodajemy do garnka razem z curry i gotujemy 10 minut. Dodajemy zioła, doprawiamy do smaku.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 04.01.2015 22:56
na pewno smaczna
aisoglam 04.01.2015 22:36
Smacznie się prezentuje :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak