Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
ryż brązowy
1 woreczek -
pierś z kurczaka
20 dag -
ananas w puszce
4 plastry -
kukurydza w puszce
4 łyżki -
kapusta pekińska
20 dag -
rodzynki
1 łyżka -
jogurt naturalny
4 łyżki -
sól
-
Pieprz czarny mielony Prymat
Sposób przygotowania
Ryż ugotować w osolonej wodzie i odstawić do wystydnięcia. Mięso z kurczaka ugotować ( do wody można dodać ulubione przyprawy - ja dodałam słodką paprykę i sól).
Zimną, ugotowaną pierś pokroić w kostkę, tak samo ananasa a kapustę drobno posiekać.
Do miseczki wsypać przestudzony brązowy ryż, pokrojone mięso i ananasa a także kukurydzę, kapustę i rodzynki. Wszystkie składniki wymieszać i dodać naturalny jogurt. Doprawić sałatkę solą i pieprzem. Można też dodać 2-3 łyżki syropu z ananasa.
Zimną, ugotowaną pierś pokroić w kostkę, tak samo ananasa a kapustę drobno posiekać.
Do miseczki wsypać przestudzony brązowy ryż, pokrojone mięso i ananasa a także kukurydzę, kapustę i rodzynki. Wszystkie składniki wymieszać i dodać naturalny jogurt. Doprawić sałatkę solą i pieprzem. Można też dodać 2-3 łyżki syropu z ananasa.
Komentarze (5)
Nie masz konta? Zarejestruj się