Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety musztardowo sezamowe

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 szt
musztarda 1 łyżka
miód 1 łyżeczka
ząbek czosnku 3 szt
natka pietruszki 1 łyżka
ziarna sezamu
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety musztardowo sezamowe

Kroki postępowania

1
Natkę pietruszki siekamy. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę . Dodajemy do tego musztardę , miód i mieszamy
Krok 1 - Kotlety musztardowo sezamowe  foto
2
Filety przekrawamy na pół , można lekko rozbić i natrzeć marynatą. Wstawić do lodówki na co najmniej 30 minut.
Krok 2 - Kotlety musztardowo sezamowe  foto
3
Zamarynowane filety obtaczamy w ziarnach sezamu.
Krok 3 - Kotlety musztardowo sezamowe  foto
4
Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy kurczaka.
Krok 4 - Kotlety musztardowo sezamowe  foto
5
Smażymy na złoty kolor z obu stron.
Krok 5 - Kotlety musztardowo sezamowe  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 19.12.2016 15:43
smaczna propozycja
w mojej kuchni 18.12.2016 18:41
dobre jedzonko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak