Koktajl z jogurtem naturalnym, poziomkami, borówkami, malinami i otrębami

Koktajl z jogurtem naturalnym, poziomkami, borówkami, malinami i otrębami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    500 ml
  • poziomki

    1 szkl
  • borówka amerykańska

    1 szkl
  • maliny

    1/2 szkl
  • miód prawdziwy

    3 łyzki
  • otręby żytnie

    4 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Owoce myjemy na sitku pod bieżącą wodą, lekko odsączamy , przekładamy do kielicha robota, dodajemy miód.Miksujemy.
Na koniec dodajemy jogurt i otręby, znów miksujemy, do połączenia się składników.
Otręby pęcznieją z czasem, więc nie należy ich dawać za dużo.


Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

mufinka79

29.06.2014 19:37
Smaczny i zdrowy koktajl :)

Monika-twin

29.06.2014 17:23
zdrowe is maczne.

Janina

29.06.2014 17:14
Świetny deserek;)

w mojej kuchni

29.06.2014 16:57
ale pysznie musi smakować i zdrowo

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat