Koktajl z dyni, mango i kurkumy

Koktajl z dyni, mango i kurkumy

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • woda

    300 ml
  • mango

    1 szt. (dojrzałe)
  • banan

    1 szt. (dojrzały)
  • dynia

    pół szkl. (obrana, w śr. kostkę)
  • sok z połowy cytryny

  • płatki owsiane

    1 czubata łyżka
  • kurkuma

    1/4 łyżeczki
  • woda ciepła

    do zalania płatków
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Płatki zalewamy ciepłą wodą (woda ma jedynie przykryć płatki), odstawiamy na 5 minut. Obrane i pokrojone owoce i dynię wrzucamy do blendera, dodajemy namoczone płatki, wodę, sok z cytryny i kurkumę. Miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Jagódka17

16.12.2017 17:09
zapewne pyszny

w mojej kuchni

16.12.2017 00:05
apetycznie wygląda napój

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat