Kasza gryczana z kurczakiem i brokułem

Czas przygotowania:
45 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kasza gryczana

    100 gramów
  • filet z kurczaka

    1/2 sztuki
  • marchew

    1 sztuka
  • cebula

    1 sztuka
  • masło

    3 łyżki
  • Przyprawa kebab-gyros klasyczna Prymat

    1 łyżeczka
  • Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

    1 szczypta
  • Pieprz czarny mielony Prymat

    1 szczypta
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Brokuła dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie. Kasze gryczaną gotujemy w oddzielnym garnku. Kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą kebab-gyros i odstawiamy na kilka minut. Marchew ścieramy na tarce o średnich oczkach.

Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy na nim posiekaną cebulę. Dodajemy marchew i smażymy aż warzywa się zeszklą. Następnie na patelnię przekładamy kurczaka i obsmażamy. Na koniec na patelnię wrzucamy ugotowana kaszę oraz brokuły.

Mieszamy, całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
AZgotuj 04.07.2017 13:04
prezentuje się znakomicie:)
Ania321 04.07.2017 12:28
apetyczne danie :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat