Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza gryczana z kurczakiem i brokułem

3.0
(20)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 100 gramów
filet z kurczaka 1/2 sztuki
marchew 1 sztuka
cebula 1 sztuka
masło 3 łyżki
Przyprawa kebab-gyros klasyczna Prymat 1 łyżeczka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
brokuł 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z kurczakiem i brokułem

Brokuła dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie. Kasze gryczaną gotujemy w oddzielnym garnku. Kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą kebab-gyros i odstawiamy na kilka minut. Marchew ścieramy na tarce o średnich oczkach.

Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy na nim posiekaną cebulę. Dodajemy marchew i smażymy aż warzywa się zeszklą. Następnie na patelnię przekładamy kurczaka i obsmażamy. Na koniec na patelnię wrzucamy ugotowana kaszę oraz brokuły.

Mieszamy, całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

AZgotuj 04.07.2017 13:04
prezentuje się znakomicie:)
Ania321 04.07.2017 12:28
apetyczne danie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak