Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
jogurt naturalny
250 gram -
nasiona chia
1 łyżka -
kakao
2 łyżeczka -
miód płynny
2 łyżka -
granat
1 łyżka -
pomarańcza
1/4 sztuka -
migdały
1 łyżka
Sposób przygotowania
Do jogurtu dodać kakao i miód, dokładnie wymieszać do połączenia się składników. Dodać nasiona chia, wymieszać i odstawić na około 20 minut, lub do czasu, aż nasiona napęcznieją i zagęszczą jogurt. Pudding przełożyć do szklanki udekorować cząstkami pomarańczy, granatem i migdałami.
Komentarze (0)
Nie masz konta? Zarejestruj się