Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :)

5.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka podwójny
1 sztuka
jajko
2 sztuki
mąka
1 łyżka
parmezan starty
5 łyżek
żółta fasolka szparagowa
300 gram
masło
2 łyzki
słonecznik łuskany
2\3 szklanki
przyprawa kebab- gyros Prymat
0,5 łyzeczki
Sklep Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
1\3 łyzeczki
Sklep Prymat
sól i pieprz
1 szczypta
zielona cebulka
0,5 pęczka

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :)

Kroki postępowania

1
Fileta kroimy po szerokości, aby powstały nam 4 kotleciki. Każdy obsypujmey przyprawa do gyrosa Prymat.
Krok 1 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
2
Jajka łączymy z jajkiem , Parmezanem(3 łyżki), pierzem, solą i papryka. Filety umieszczamy w masie jajecznej i .....
Krok 2 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
3
umieszczamy na patelni (grillowej )z rozgrzanym olejem,
Krok 3 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
4
Fasolkę gotujemy do miękkości.
Krok 4 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
5
Ugotowaną chwile podsmażamy na maśle -wsypując słonecznik łuskany.
Krok 5 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
6
Do fasoli dodajemy też straty parmezan.
Krok 6 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto
7
Fileta umieszczamy na talerzu i nakładamy porcję fasolki ze słonecznikiem . górę obsypujemy zieloną cebulka . Smacznego :)
Krok 7 - Filet z nutą Parmezanu -zaserwowany z fasolką :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak